ここで本来書く内容ではありませんが、自戒の意味を兼ねて書きます。
恥ずかしながら現在ひどい腰痛で日常生活に困っております。
過去にスポーツでけがをした後遺症、と勝手に思っておりましたが、
加齢と疲れによる筋肉硬直が原因のようです。
先々週から痛みだし、先週に至っては歩くのが難しいほどの痛みになっていました。
針で体を刺されているような痛みです。
先週は整形外科、今週は整体に行き、整体に行った後、状況は大幅に改善しました。
とはいえまだ痛みが取れきれないので再度整体に行く予定です。
体には人一倍気を遣ってきたつもりでしたが、
加齢には逆らえないようです....。
現在はランニングもドラムの練習も自粛中です。
体に痛みがあると頭を使って集中することも難しくなります。
色々考えたいのだけれども痛みに邪魔される。
これは想像以上のストレスとなっているのが正直なところです。
今は少し体を休めることに注力したいと思います。
やっぱりいくらきれいごとを言っても体が資本。
重々承知していましたが、それを痛感する2週間でした。